{"id":1463,"date":"2022-03-11T18:02:36","date_gmt":"2022-03-11T17:02:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/?p=1463"},"modified":"2022-03-11T18:04:30","modified_gmt":"2022-03-11T17:04:30","slug":"musica-e-yoga-una-combinazione-davvero-potente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/musica-e-yoga-una-combinazione-davvero-potente\/","title":{"rendered":"Musica e yoga: una combinazione davvero potente."},"content":{"rendered":"

Hai mai pensato che la musica, unita allo yoga<\/strong>, possa essere la miglior cura a quel senso di disagio e di costante allerta con cui siamo costretti a vivere da oltre due anni?<\/p>\n

Forse non tutti sanno quanto la musica ci aiuti naturalmente ad alleviare lo stress, producendo dei benefici che ci influenzano anche a livello biologico, senza l\u2019aiuto di farmaci!<\/p>\n

Questo accade perch\u00e9 quando ascoltiamo musica o cantiamo vengono rilasciati i cosiddetti “ormoni della felicit\u00e0\u201d, come le endorfine e la dopamina.<\/p>\n

Sono diversi gli studi che hanno dimostrato come le onde sonore siano in grado di modificare la pressione sanguigna, la respirazione, il battito cardiaco, la resistenza elettrica della pelle, la sudorazione, la risposta neuro endocrina, la concentrazione e le onde cerebrali.<\/p>\n

Niente male, vero?<\/p>\n

La musico-terapia, si sa, produce sui pazienti un miglioramento dell\u2019umore e della concentrazione, cos\u00ec come una riduzione del dolore, dell\u2019ansia, della stanchezza e persino del cortisolo, l\u2019ormone dello stress.<\/p>\n

E se ai benefici della musica unissimo la pratica dello yoga?<\/p>\n

La combinazione di musica e yoga \u00e8 davvero potente.<\/p>\n

Lo yoga calma il vortice dei pensieri e una musica basata su determinate vibrazioni sonore pu\u00f2 favorire l\u2019immersione in uno stato di meditazione e di rilassamento.<\/p>\n

Si chiama Yoga del suono<\/strong> la tecnica che utilizza i suoni, i mantra e la musica con il fine di calmare la mente e risvegliare lo spirito, raggiungendo uno stato di profondo benessere e calma interiore.<\/p>\n

Non sarebbe bellissimo poter sperimentare tutto questo insieme a un professionista esperto che ci guidi verso l\u2019armonico risveglio dei nostri sensi?<\/p>\n

Abbiamo una buona notizia per te: provare questo stato di benessere non \u00e8 un miraggio ma una possibilit\u00e0 ben pi\u00f9 accessibile di quanto pensi.<\/p>\n

Lo faremo insieme, presso il nostro resort, dal 22 al 25 aprile<\/strong>, durante il ritiro esperienziale con Marianne Mirage<\/a><\/strong>, poliedrica artista, cantautrice, musicista ed insegnante di arti olistiche, attraverso la pratica della meditazione sonora, dello yoga e del\u00a0\u201csound healing\u201d<\/strong>.<\/p>\n

Un\u2019artista a tutto tondo dotata di grande sensibilit\u00e0: la natura \u00e8 la sua maestra di vita, libert\u00e0 e tenacia le caratteristiche che trasmette, la chitarra la sua pi\u00f9 fedele compagna di vita.<\/p>\n

L\u2019obiettivo di questo ritiro \u00e8 accordare i chackra<\/strong> affinch\u00e9 il corpo impari a muoversi in totale libert\u00e0.<\/p>\n

Scopri qui<\/a> il programma del retreat \u201cThe shape of water\u201d<\/strong> e approfitta di questa esperienza unica!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hai mai pensato che la musica, unita allo yoga, possa essere la miglior cura a quel senso di disagio e di costante allerta con cui siamo costretti a vivere da oltre due anni? Forse non tutti sanno quanto la musica ci aiuti naturalmente ad alleviare lo stress, producendo dei benefici che ci influenzano anche a […]<\/p>\n","protected":false},"author":242,"featured_media":1464,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nMusica e yoga: una combinazione davvero potente. • Capovaticano Resort Thalasso SPA •<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hai mai pensato che la musica, unita allo yoga, possa essere la miglior cura a quel senso di disagio e di costante allerta con cui siamo costretti a vivere da oltre due anni? Forse non tutti sanno quanto la musica ci aiuti naturalmente ad alleviare lo stress, producendo dei benefici che ci influenzano anche a livello biologico, senza l\u2019aiuto di farmaci! Questo accade perch\u00e9 quando ascoltiamo musica o cantiamo vengono rilasciati i cosiddetti "ormoni della felicit\u00e0\u201d, come le endorfine e la dopamina. Sono diversi gli studi che hanno dimostrato come le onde sonore siano in grado di modificare la pressione sanguigna, la respirazione, il battito cardiaco, la resistenza elettrica della pelle, la sudorazione, la risposta neuro endocrina, la concentrazione e le onde cerebrali. Niente male, vero? La musico-terapia, si sa, produce sui pazienti un miglioramento dell\u2019umore e della concentrazione, cos\u00ec come una riduzione del dolore, dell\u2019ansia, della stanchezza e persino del cortisolo, l\u2019ormone dello stress. E se ai benefici della musica unissimo la pratica dello yoga? La combinazione di musica e yoga \u00e8 davvero potente. Lo yoga calma il vortice dei pensieri e una musica basata su determinate vibrazioni sonore pu\u00f2 favorire l\u2019immersione in uno stato di meditazione e di rilassamento. Si chiama Yoga del suono la tecnica che utilizza i suoni, i mantra e la musica con il fine di calmare la mente e risvegliare lo spirito, raggiungendo uno stato di profondo benessere e calma interiore. Non sarebbe bellissimo poter sperimentare tutto questo insieme a un professionista esperto che ci guidi verso l\u2019armonico risveglio dei nostri sensi? Abbiamo una buona notizia per te: provare questo stato di benessere non \u00e8 un miraggio ma una possibilit\u00e0 ben pi\u00f9 accessibile di quanto pensi. Lo faremo insieme, presso il nostro resort, dal 22 al 25 aprile, durante il ritiro esperienziale con Marianne Mirage, poliedrica artista, cantautrice, musicista ed insegnante di arti olistiche, attraverso la pratica della meditazione sonora, dello yoga e del\u00a0\u201csound healing\u201d. Un\u2019artista a tutto tondo dotata di grande sensibilit\u00e0: la natura \u00e8 la sua maestra di vita, libert\u00e0 e tenacia le caratteristiche che trasmette, la chitarra la sua pi\u00f9 fedele compagna di vita. L\u2019obiettivo di questo ritiro \u00e8 accordare i chackra affinch\u00e9 il corpo impari a muoversi in totale libert\u00e0. Scopri qui il programma del retreat \u201cThe shape of water\u201d e approfitta di questa esperienza unica!.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/musica-e-yoga-una-combinazione-davvero-potente\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Musica e yoga: una combinazione davvero potente. • Capovaticano Resort Thalasso SPA •\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hai mai pensato che la musica, unita allo yoga, possa essere la miglior cura a quel senso di disagio e di costante allerta con cui siamo costretti a vivere da oltre due anni? Forse non tutti sanno quanto la musica ci aiuti naturalmente ad alleviare lo stress, producendo dei benefici che ci influenzano anche a livello biologico, senza l\u2019aiuto di farmaci! Questo accade perch\u00e9 quando ascoltiamo musica o cantiamo vengono rilasciati i cosiddetti "ormoni della felicit\u00e0\u201d, come le endorfine e la dopamina. Sono diversi gli studi che hanno dimostrato come le onde sonore siano in grado di modificare la pressione sanguigna, la respirazione, il battito cardiaco, la resistenza elettrica della pelle, la sudorazione, la risposta neuro endocrina, la concentrazione e le onde cerebrali. Niente male, vero? La musico-terapia, si sa, produce sui pazienti un miglioramento dell\u2019umore e della concentrazione, cos\u00ec come una riduzione del dolore, dell\u2019ansia, della stanchezza e persino del cortisolo, l\u2019ormone dello stress. E se ai benefici della musica unissimo la pratica dello yoga? La combinazione di musica e yoga \u00e8 davvero potente. Lo yoga calma il vortice dei pensieri e una musica basata su determinate vibrazioni sonore pu\u00f2 favorire l\u2019immersione in uno stato di meditazione e di rilassamento. Si chiama Yoga del suono la tecnica che utilizza i suoni, i mantra e la musica con il fine di calmare la mente e risvegliare lo spirito, raggiungendo uno stato di profondo benessere e calma interiore. Non sarebbe bellissimo poter sperimentare tutto questo insieme a un professionista esperto che ci guidi verso l\u2019armonico risveglio dei nostri sensi? Abbiamo una buona notizia per te: provare questo stato di benessere non \u00e8 un miraggio ma una possibilit\u00e0 ben pi\u00f9 accessibile di quanto pensi. Lo faremo insieme, presso il nostro resort, dal 22 al 25 aprile, durante il ritiro esperienziale con Marianne Mirage, poliedrica artista, cantautrice, musicista ed insegnante di arti olistiche, attraverso la pratica della meditazione sonora, dello yoga e del\u00a0\u201csound healing\u201d. Un\u2019artista a tutto tondo dotata di grande sensibilit\u00e0: la natura \u00e8 la sua maestra di vita, libert\u00e0 e tenacia le caratteristiche che trasmette, la chitarra la sua pi\u00f9 fedele compagna di vita. L\u2019obiettivo di questo ritiro \u00e8 accordare i chackra affinch\u00e9 il corpo impari a muoversi in totale libert\u00e0. Scopri qui il programma del retreat \u201cThe shape of water\u201d e approfitta di questa esperienza unica!.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/musica-e-yoga-una-combinazione-davvero-potente\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Capovaticano Resort Thalasso SPA\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-03-11T17:02:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-03-11T17:04:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2022\/03\/unnamed-1-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"mediterraneanhospitality\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"mediterraneanhospitality\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/musica-e-yoga-una-combinazione-davvero-potente\/\",\"url\":\"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/musica-e-yoga-una-combinazione-davvero-potente\/\",\"name\":\"Musica e yoga: una combinazione davvero potente. • Capovaticano Resort Thalasso SPA •\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-03-11T17:02:36+00:00\",\"dateModified\":\"2022-03-11T17:04:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/#\/schema\/person\/ad1d99f7e1122ecf48c6e80d58c9804c\"},\"description\":\"Hai mai pensato che la musica, unita allo yoga, possa essere la miglior cura a quel senso di disagio e di costante allerta con cui siamo costretti a vivere da oltre due anni? Forse non tutti sanno quanto la musica ci aiuti naturalmente ad alleviare lo stress, producendo dei benefici che ci influenzano anche a livello biologico, senza l\u2019aiuto di farmaci! Questo accade perch\u00e9 quando ascoltiamo musica o cantiamo vengono rilasciati i cosiddetti \\\"ormoni della felicit\u00e0\u201d, come le endorfine e la dopamina. Sono diversi gli studi che hanno dimostrato come le onde sonore siano in grado di modificare la pressione sanguigna, la respirazione, il battito cardiaco, la resistenza elettrica della pelle, la sudorazione, la risposta neuro endocrina, la concentrazione e le onde cerebrali. Niente male, vero? La musico-terapia, si sa, produce sui pazienti un miglioramento dell\u2019umore e della concentrazione, cos\u00ec come una riduzione del dolore, dell\u2019ansia, della stanchezza e persino del cortisolo, l\u2019ormone dello stress. E se ai benefici della musica unissimo la pratica dello yoga? La combinazione di musica e yoga \u00e8 davvero potente. Lo yoga calma il vortice dei pensieri e una musica basata su determinate vibrazioni sonore pu\u00f2 favorire l\u2019immersione in uno stato di meditazione e di rilassamento. Si chiama Yoga del suono la tecnica che utilizza i suoni, i mantra e la musica con il fine di calmare la mente e risvegliare lo spirito, raggiungendo uno stato di profondo benessere e calma interiore. Non sarebbe bellissimo poter sperimentare tutto questo insieme a un professionista esperto che ci guidi verso l\u2019armonico risveglio dei nostri sensi? Abbiamo una buona notizia per te: provare questo stato di benessere non \u00e8 un miraggio ma una possibilit\u00e0 ben pi\u00f9 accessibile di quanto pensi. Lo faremo insieme, presso il nostro resort, dal 22 al 25 aprile, durante il ritiro esperienziale con Marianne Mirage, poliedrica artista, cantautrice, musicista ed insegnante di arti olistiche, attraverso la pratica della meditazione sonora, dello yoga e del\u00a0\u201csound healing\u201d. Un\u2019artista a tutto tondo dotata di grande sensibilit\u00e0: la natura \u00e8 la sua maestra di vita, libert\u00e0 e tenacia le caratteristiche che trasmette, la chitarra la sua pi\u00f9 fedele compagna di vita. L\u2019obiettivo di questo ritiro \u00e8 accordare i chackra affinch\u00e9 il corpo impari a muoversi in totale libert\u00e0. Scopri qui il programma del retreat \u201cThe shape of water\u201d e approfitta di questa esperienza unica!.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/musica-e-yoga-una-combinazione-davvero-potente\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/musica-e-yoga-una-combinazione-davvero-potente\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/musica-e-yoga-una-combinazione-davvero-potente\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Musica e yoga: una combinazione davvero potente.\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/\",\"name\":\"Capovaticano Resort Thalasso SPA\",\"description\":\"Ecco un altro sito ms.decms.eu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/#\/schema\/person\/ad1d99f7e1122ecf48c6e80d58c9804c\",\"name\":\"mediterraneanhospitality\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/af62976da6925fcf6baaf1c025bce02c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/af62976da6925fcf6baaf1c025bce02c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"mediterraneanhospitality\"},\"url\":\"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/author\/mediterraneanhospitality\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Musica e yoga: una combinazione davvero potente. • Capovaticano Resort Thalasso SPA •","description":"Hai mai pensato che la musica, unita allo yoga, possa essere la miglior cura a quel senso di disagio e di costante allerta con cui siamo costretti a vivere da oltre due anni? Forse non tutti sanno quanto la musica ci aiuti naturalmente ad alleviare lo stress, producendo dei benefici che ci influenzano anche a livello biologico, senza l\u2019aiuto di farmaci! Questo accade perch\u00e9 quando ascoltiamo musica o cantiamo vengono rilasciati i cosiddetti \"ormoni della felicit\u00e0\u201d, come le endorfine e la dopamina. Sono diversi gli studi che hanno dimostrato come le onde sonore siano in grado di modificare la pressione sanguigna, la respirazione, il battito cardiaco, la resistenza elettrica della pelle, la sudorazione, la risposta neuro endocrina, la concentrazione e le onde cerebrali. Niente male, vero? La musico-terapia, si sa, produce sui pazienti un miglioramento dell\u2019umore e della concentrazione, cos\u00ec come una riduzione del dolore, dell\u2019ansia, della stanchezza e persino del cortisolo, l\u2019ormone dello stress. E se ai benefici della musica unissimo la pratica dello yoga? La combinazione di musica e yoga \u00e8 davvero potente. Lo yoga calma il vortice dei pensieri e una musica basata su determinate vibrazioni sonore pu\u00f2 favorire l\u2019immersione in uno stato di meditazione e di rilassamento. Si chiama Yoga del suono la tecnica che utilizza i suoni, i mantra e la musica con il fine di calmare la mente e risvegliare lo spirito, raggiungendo uno stato di profondo benessere e calma interiore. Non sarebbe bellissimo poter sperimentare tutto questo insieme a un professionista esperto che ci guidi verso l\u2019armonico risveglio dei nostri sensi? Abbiamo una buona notizia per te: provare questo stato di benessere non \u00e8 un miraggio ma una possibilit\u00e0 ben pi\u00f9 accessibile di quanto pensi. Lo faremo insieme, presso il nostro resort, dal 22 al 25 aprile, durante il ritiro esperienziale con Marianne Mirage, poliedrica artista, cantautrice, musicista ed insegnante di arti olistiche, attraverso la pratica della meditazione sonora, dello yoga e del\u00a0\u201csound healing\u201d. Un\u2019artista a tutto tondo dotata di grande sensibilit\u00e0: la natura \u00e8 la sua maestra di vita, libert\u00e0 e tenacia le caratteristiche che trasmette, la chitarra la sua pi\u00f9 fedele compagna di vita. L\u2019obiettivo di questo ritiro \u00e8 accordare i chackra affinch\u00e9 il corpo impari a muoversi in totale libert\u00e0. Scopri qui il programma del retreat \u201cThe shape of water\u201d e approfitta di questa esperienza unica!.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/musica-e-yoga-una-combinazione-davvero-potente\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Musica e yoga: una combinazione davvero potente. • Capovaticano Resort Thalasso SPA •","og_description":"Hai mai pensato che la musica, unita allo yoga, possa essere la miglior cura a quel senso di disagio e di costante allerta con cui siamo costretti a vivere da oltre due anni? Forse non tutti sanno quanto la musica ci aiuti naturalmente ad alleviare lo stress, producendo dei benefici che ci influenzano anche a livello biologico, senza l\u2019aiuto di farmaci! Questo accade perch\u00e9 quando ascoltiamo musica o cantiamo vengono rilasciati i cosiddetti \"ormoni della felicit\u00e0\u201d, come le endorfine e la dopamina. Sono diversi gli studi che hanno dimostrato come le onde sonore siano in grado di modificare la pressione sanguigna, la respirazione, il battito cardiaco, la resistenza elettrica della pelle, la sudorazione, la risposta neuro endocrina, la concentrazione e le onde cerebrali. Niente male, vero? La musico-terapia, si sa, produce sui pazienti un miglioramento dell\u2019umore e della concentrazione, cos\u00ec come una riduzione del dolore, dell\u2019ansia, della stanchezza e persino del cortisolo, l\u2019ormone dello stress. E se ai benefici della musica unissimo la pratica dello yoga? La combinazione di musica e yoga \u00e8 davvero potente. Lo yoga calma il vortice dei pensieri e una musica basata su determinate vibrazioni sonore pu\u00f2 favorire l\u2019immersione in uno stato di meditazione e di rilassamento. Si chiama Yoga del suono la tecnica che utilizza i suoni, i mantra e la musica con il fine di calmare la mente e risvegliare lo spirito, raggiungendo uno stato di profondo benessere e calma interiore. Non sarebbe bellissimo poter sperimentare tutto questo insieme a un professionista esperto che ci guidi verso l\u2019armonico risveglio dei nostri sensi? Abbiamo una buona notizia per te: provare questo stato di benessere non \u00e8 un miraggio ma una possibilit\u00e0 ben pi\u00f9 accessibile di quanto pensi. Lo faremo insieme, presso il nostro resort, dal 22 al 25 aprile, durante il ritiro esperienziale con Marianne Mirage, poliedrica artista, cantautrice, musicista ed insegnante di arti olistiche, attraverso la pratica della meditazione sonora, dello yoga e del\u00a0\u201csound healing\u201d. Un\u2019artista a tutto tondo dotata di grande sensibilit\u00e0: la natura \u00e8 la sua maestra di vita, libert\u00e0 e tenacia le caratteristiche che trasmette, la chitarra la sua pi\u00f9 fedele compagna di vita. L\u2019obiettivo di questo ritiro \u00e8 accordare i chackra affinch\u00e9 il corpo impari a muoversi in totale libert\u00e0. Scopri qui il programma del retreat \u201cThe shape of water\u201d e approfitta di questa esperienza unica!.","og_url":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/musica-e-yoga-una-combinazione-davvero-potente\/","og_site_name":"Capovaticano Resort Thalasso SPA","article_published_time":"2022-03-11T17:02:36+00:00","article_modified_time":"2022-03-11T17:04:30+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/wp-content\/uploads\/sites\/239\/2022\/03\/unnamed-1-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"mediterraneanhospitality","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"mediterraneanhospitality","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/musica-e-yoga-una-combinazione-davvero-potente\/","url":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/musica-e-yoga-una-combinazione-davvero-potente\/","name":"Musica e yoga: una combinazione davvero potente. • Capovaticano Resort Thalasso SPA •","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/#website"},"datePublished":"2022-03-11T17:02:36+00:00","dateModified":"2022-03-11T17:04:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/#\/schema\/person\/ad1d99f7e1122ecf48c6e80d58c9804c"},"description":"Hai mai pensato che la musica, unita allo yoga, possa essere la miglior cura a quel senso di disagio e di costante allerta con cui siamo costretti a vivere da oltre due anni? Forse non tutti sanno quanto la musica ci aiuti naturalmente ad alleviare lo stress, producendo dei benefici che ci influenzano anche a livello biologico, senza l\u2019aiuto di farmaci! Questo accade perch\u00e9 quando ascoltiamo musica o cantiamo vengono rilasciati i cosiddetti \"ormoni della felicit\u00e0\u201d, come le endorfine e la dopamina. Sono diversi gli studi che hanno dimostrato come le onde sonore siano in grado di modificare la pressione sanguigna, la respirazione, il battito cardiaco, la resistenza elettrica della pelle, la sudorazione, la risposta neuro endocrina, la concentrazione e le onde cerebrali. Niente male, vero? La musico-terapia, si sa, produce sui pazienti un miglioramento dell\u2019umore e della concentrazione, cos\u00ec come una riduzione del dolore, dell\u2019ansia, della stanchezza e persino del cortisolo, l\u2019ormone dello stress. E se ai benefici della musica unissimo la pratica dello yoga? La combinazione di musica e yoga \u00e8 davvero potente. Lo yoga calma il vortice dei pensieri e una musica basata su determinate vibrazioni sonore pu\u00f2 favorire l\u2019immersione in uno stato di meditazione e di rilassamento. Si chiama Yoga del suono la tecnica che utilizza i suoni, i mantra e la musica con il fine di calmare la mente e risvegliare lo spirito, raggiungendo uno stato di profondo benessere e calma interiore. Non sarebbe bellissimo poter sperimentare tutto questo insieme a un professionista esperto che ci guidi verso l\u2019armonico risveglio dei nostri sensi? Abbiamo una buona notizia per te: provare questo stato di benessere non \u00e8 un miraggio ma una possibilit\u00e0 ben pi\u00f9 accessibile di quanto pensi. Lo faremo insieme, presso il nostro resort, dal 22 al 25 aprile, durante il ritiro esperienziale con Marianne Mirage, poliedrica artista, cantautrice, musicista ed insegnante di arti olistiche, attraverso la pratica della meditazione sonora, dello yoga e del\u00a0\u201csound healing\u201d. Un\u2019artista a tutto tondo dotata di grande sensibilit\u00e0: la natura \u00e8 la sua maestra di vita, libert\u00e0 e tenacia le caratteristiche che trasmette, la chitarra la sua pi\u00f9 fedele compagna di vita. L\u2019obiettivo di questo ritiro \u00e8 accordare i chackra affinch\u00e9 il corpo impari a muoversi in totale libert\u00e0. Scopri qui il programma del retreat \u201cThe shape of water\u201d e approfitta di questa esperienza unica!.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/musica-e-yoga-una-combinazione-davvero-potente\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/musica-e-yoga-una-combinazione-davvero-potente\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/musica-e-yoga-una-combinazione-davvero-potente\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Musica e yoga: una combinazione davvero potente."}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/#website","url":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/","name":"Capovaticano Resort Thalasso SPA","description":"Ecco un altro sito ms.decms.eu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/#\/schema\/person\/ad1d99f7e1122ecf48c6e80d58c9804c","name":"mediterraneanhospitality","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/af62976da6925fcf6baaf1c025bce02c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/af62976da6925fcf6baaf1c025bce02c?s=96&d=mm&r=g","caption":"mediterraneanhospitality"},"url":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/author\/mediterraneanhospitality\/"}]}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1463\/"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post\/"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/242\/"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments\/?post=1463"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1463\/revisions\/"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1464\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/?parent=1463"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories\/?post=1463"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.capovaticanoresort.it\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags\/?post=1463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}